Научно доказани методи и индивидуален подход за здравословни навици за сън.
Влез в платформата ✨от хормона на растежа
се секретира по нощем
по-добра памет
след дрямка с учене
по-висок риск
от наднормено тегло
Четири прости стъпки към спокойни нощи за цялото семейство
Споделяш детайли за навиците, режима и предизвикателствата на детето ти.
Консултантът изгражда персонализиран sleep план съобразен с метода и детето.
Отбелязвате съня всеки ден и следите напредъка в реално време.
Детето заспива по-лесно, спи по-дълго, а родителите се радват на почивка.
Всяка консултация е напълно персонализирана
Изграждане на дневен режим, безопасен сън и очаквания за нощта.
Консолидация на дрямките, нощен сън и самостоятелно заспиване.
Преход към 1 дрямка, справяне с регресии и сутрешни събуждания.
Истории от реални семейства
"След само 10 дни бебето ми заспива само и спи по 11 часа! Не вярвах, че е възможно. Благодаря от сърце!"
Мария К.
Мама на 8-месечна Ема
"Страхотна консултация! Получихме ясен план и постоянна подкрепа. Теодор вече не се буди 5 пъти на нощ."
Иван и Петя
Родители на 2-годишен Тео
"Чудо! И двете деца спят синхронно. Методът беше нежен и без стрес. Препоръчвам на всички родители!"
Ани Г.
Мама на близнаци
Факти за детския сън, подкрепени от науката
До 80% от хормона на растежа се секретира по нощем.
Пространството между клетките се увеличава с 60% по време на сън.
Деца, дрямнали след учене, запомнят думи с 50% по-добре.
Преуморено дете е биологично пренапрегнато — кортизолът е виновен.
Хора с под 6ч сън са 4.2× по-склонни да се разболеят.
Деца с недостатъчен сън имат 58% по-висок риск от наднормено тегло.
Изградете здравословни навици за сън с помощта на нашия консултант.
Влез в платформата ✨